为倡导健康的生活方式，帮助女教职工塑身健体、调节身心，3月13日，由校工会、妇联主办，外国语学院承办的一会一品项目“三八”节系列活动：“健康你我，瑜伽有约” 第三期瑜伽训练营活动顺利开营，学院女教职工们踊跃报名参加了活动。
本期训练营继续邀请具有瑜伽专业资质的外院刘雪滢老师担任教练，于每周四进行训练，持续一个学期。活动当天，参训营员在刘教练的耐心指导下，开启了一场愉悦的身心之旅。伴随着轻柔舒缓的背景音乐，享受到了瑜伽带来的美好体验。跟随教练的示范，每个人都努力调整自己的姿势和呼吸，在练习中感受瑜伽的魅力，不仅身体的柔韧性得到锻炼，专注的眼神中也多了一分宁静与自信。刘教练的讲解细致而温柔，引导大家在每一个动作中感受瑜伽的内涵和力量。训练过后，大家互相交流心得，分享喜悦，团结友爱，其乐融融。
本期瑜伽训练营是外院妇联获批的校“一会一品”项目，也是外院“蕙外兰心”妇女微家系列活动之一。作为基层妇女组织活动阵地，微家将持续关注女教职工的身心健康需求，开展更多丰富多彩的活动，为女教职工创造更加温馨、和谐的工作环境，让她们在工作中绽放出更加迷人的光彩，为学校的发展贡献更多的力量。
