各基层工会、妇联：
为丰富教职工业余生活，通过科学运动收获健康体魄和愉快情绪，提升教职工身体健康水平，由校工会、妇联主办，校瑜伽协会特别策划的一会一品项目“悦动弹力带，快乐健康行”活动将于近期举办。具体通知如下：
一、活动时间：3月26日开始，每周三下午4:30-5:30上课，共14次课。
二、活动地点：音乐学院308C
三、报名人数：30人（面向全校教职工，限报30人）
四、报名方式：请有意参加的教职工于3月20日前扫码进入“微信群”并实名（单位＋姓名），具体通知将在群中发布。
五、活动内容：弹力带具有便携经济、功能性适用性强等优点，是健身领域的常用器材之一。活动将带领大家通过规范动作的弹力带运动，掌握科学有效的方法，提升身体肌力与活动能力，缓解工作带来的颈椎、腰椎等疾病，达到健身或放松的效果。
六、活动要求：
1.参加人员需自备运动服装及适宜磅数的弹力带；
2.请在课前10分钟到达教室。
七、联系方式：陈老师，联系电话：13685188676。
校工会、妇联
校瑜伽协会
2025年3月18日
